¿Qué pasa por tu mente cuando escuchas las palabras «dominio propio»? ¿Dietas? ¿Ejercicio demandante o algún tipo de entrenamiento? Quizás vengan a tu mente decisiones pasadas que lamentas o decisiones que celebras. Es posible que te sientas culpable porque careces de dominio propio. O puedes sentirte animado —y hasta orgulloso— porque crees que lo posees. Este libro es para ti independientemente de tu concepto del dominio propio o de la experiencia que tengas con él.
